top of page
Image by Polina Kuzovkova

Reset & Balance

Energie für das, was wirklich zählt – finde deine Balance.

Verändere deine Energie, dein Körpergefühl und deine Stimmung in nur 8 Wochen

& in der nächsten

Live Runde mit dabei sein

Kennst du das?

Du fühlst dich häufig müde und ausgelaugt, selbst nach ausreichend Schlaf.

 

Es fällt dir schwer, Gewicht zu verlieren, trotz gesunder Ernährung und Bewegung.​

 

Du kämpfst mit einem Gefühl der Überforderung und inneren Unruhe.​

 

Brain-Fog, Haarausfall und Ängstlichkeit ist dein täglicher Begleiter?

 

Reset & Balance unterstützt dich dabei, hormonelle Herausforderungen zu verstehen, deine Energie zurückzugewinnen und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen.

Stress und Erschöpfung sind für viele von uns alltägliche Begleiter – doch wenn das Stresslevel chronisch hoch bleibt, kann das nicht nur die Nebennieren belasten, sondern auch die gesamte Hormonbalance durcheinanderbringen.

Stell dir vor:

  • 🌞 Mit Energie aufwachen: Starte jeden Tag kraftvoll und fokussiert.

  • 💪 Energie für das Wesentliche: Habe die Power für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.

  • 🩺 Verstehe deinen Körper: Lerne, was er braucht, und geh achtsamer mit dir um.

  • 🎯 Die Kontrolle zurückgewinnen: Fühl dich wieder selbstbestimmt und im Einklang mit dir.

  • ✋ Tschüss, Erschöpfung: Verabschiede dich von Kraftlosigkeit und hormonellem Chaos.

Was erwartet
dich in
"Reset & Balance"?

  • Fundiertes Wissen: Verstehe, wie sich chronischer Stress auf das Hormonsystem auswirkt und warum eine gesunde Hormonbalance so wichtig für Wohlbefinden und Vitalität ist.

  • Praktische Tipps: Erfahre, was in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lifestyle beachtet werden muss, um den Stress zu reduzieren, die Nebennieren zu entlasten, Schilddrüse und Darm wieder in Spur zu bringen. 

  • Cheat Sheets: Erhalte übersichtliche und leicht verständliche Cheat Sheets, die dir helfen, das Gelernte direkt im Alltag umzusetzen und so langfristig eine gesunde Hormonbalance zu fördern.

  • Laborwerte und Referenzbereiche: Erfahre, welche Laborwerte relevant sind – inklusive Referenzbereiche, die auf Wohlbefinden ausgelegt sind und dir mehr Klarheit über deine individuelle Situation geben.

  • Challenges: Zusätzlich warten spannende praktische Challenges auf dich! Diese Herausforderungen fordern dich dazu auf, das Wissen aktiv anzuwenden und umzusetzen. Sie sind so konzipiert, dass sie dir helfen, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. 

  • Worbook: Mit dem begleitenden Workbook erhältst du wertvolle Informationen und Übungen, die dir helfen, das Gelernte zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren. Das Workbook ist so gestaltet, dass es dir als praktischer Leitfaden dient und dir ermöglicht, die Inhalte Schritt für Schritt zu erfassen.

  • Videomaterial: Du bekommst Videos, in denen ich wichtige Themen einfach und verständlich erkläre. Diese Videos helfen dir, die Inhalte besser zu verstehen und geben dir die Möglichkeit, das Gelernte direkt anzuwenden. 

  • Rezepte: 10 leckere und einfache Frühstücksrezepte, die deinen Nebennieren bei der Regulation helfen.

  • Bonus: Audios für deine Regulation und ein Journal gibt es mit dazu

Du fühlst dich ständig müde, ohne erkennbaren Grund?

Du hast das Gefühl, dein Körper macht es dir schwer, Gewicht zu verlieren, obwohl du dich bemühst?

 

 

Du bist nicht allein. Viele Menschen kämpfen mit hormonellen Ungleichgewichten, die sich auf ihre Energie, ihren Stoffwechsel und ihr Wohlbefinden auswirken.

Reset & Balance ist dein Begleiter, um die Signale deines Körpers besser zu verstehen und ihn gezielt zu unterstützen – damit du deinen Alltag wieder mit mehr Kraft und Leichtigkeit meistern kannst.

  • 🩺 Verstehe deinen Körper: Erkenne, wie hormonelle Abläufe deinen Alltag beeinflussen können.

  • ⚡ Gewinne Energie zurück: Für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.

  • 🏋️ Unterstütze deinen Stoffwechsel: Mach es deinem Körper leichter, Balance zu finden.

  • 🌿 Natürlich und ganzheitlich: Ein Ansatz, der Körper, Geist und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

BEA4.jpg

Erkenne die Ursachen vieler Symptome und Ungleichgewichte und finde heraus, was du dagegen tun kannst.

Warum deine Nebennieren und Hormone Unterstützung brauchen

Die Nebennieren sind ein wichtiger Teil unseres Hormonsystems und spielen eine Schlüsselrolle im Stressmanagement. Doch chronischer Stress bringt das Hormonsystem oft aus dem Gleichgewicht – mit Folgen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellen Beschwerden.

 

In „Reset & Balance“ lernst du, wie du deine Nebennieren, deine Schilddrüse und deinen Darm optimal unterstützen kannst, um Überlastungen vorzubeugen und deine Energie zurückzugewinnen. Alle 3 Systeme sind quasi das Herzstück für mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag.

Für wen ist der Themenmonat geeignet?
  • Frauen, die sich durch ständige Müdigkeit und Erschöpfung eingeschränkt fühlen

  • Frauen mit hormonellen Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder unregelmäßigem Zyklus

  • Frauen, die unter klassischen Symptomen einer Nebennierenschwäche leiden, wie:

    • Anhaltende Müdigkeit, selbst nach ausreichend Schlaf

    • Geringe Belastbarkeit und schnelle Erschöpfung

    • Niedriger Blutdruck und Schwindelgefühle

    • Heißhunger auf salzige oder süße Lebensmittel

    • Schwierigkeiten, morgens in Schwung zu kommen, und Energiesturz am Nachmittag

  • Frauen, die ihre Vitalität und Balance auf natürliche Weise wiederherstellen möchten

  • Frauen, die unter einer Schilddrüsenfunktionsstörung leiden und/oder mit Hashimoto kämpfen.

  • Frauen, die ihre Nebennieren und das Hormonsystem gezielt unterstützen wollen

  • Frauen, die Körper und Geist nachhaltig stärken und schützen möchten

  • Frauen, die präventiv für ihre langfristige hormonelle Gesundheit sorgen möchten

  • Frauen, die eine sanfte und ganzheitliche Lösung gegen Stress und Erschöpfung suchen

  • Frauen, die mit Verdauungsproblemen zu kämpfen haben.

  • Frauen, die mit einem schwachen Immunsystem zu kämpfen haben.

Du bist dir unsicher, welches Produkt das richtige für dich?

Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, was du wirklich brauchst, um deine Gesundheit zu verbessern!

bottom of page