Raus aus der Erschöpfung, hinein in neue Stabilität
Erlebe Methoden, die dein Nervensystem stärken, hormonelle Dysbalancen ausgleichen und dir neue Klarheit geben.
bekannt aus
Deine Herausforderungen: Wir verstehen dich.
Erschöpfung trotz Schlaf
Egal wie lange du schläfst, du wachst müde auf, fühlst dich kraftlos und dein Körper wirkt, als würde er nie wirklich regenerieren.
Dauerstress & Gedankenkarussell
Du stehst ständig unter Strom. Abends kannst du nicht abschalten, liegst wach, und dein Kopf scheint einfach keine Ruhe zu geben.
Hormonelles Ungleichgewicht
PMS, starke Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme oder unerklärliche Symptome machen dir das Leben schwer. Du hast das Gefühl, dass dich niemand wirklich ernst nimmt.
Was dich bei Busy Being Healthy erwartet
Der RESTORE Club ist dein täglicher Begleiter für weniger Stress, mehr Ruhe und neue Energie.
Ab 2026 kommt RECHARGE hinzu: ein Programm für nachhaltige Energiebalance mit Fokus auf zentrale Körpersysteme wie Nebennieren, Darm, Schilddrüse und Leber, damit dein Körper langfristig gestärkt ist.
Ergänzend findest du unsere Mix-and-Match-Kurse rund um das Thema Ernährung.
Dein Nervensystem sendet Signale und dein Körper übersetzt sie.
Wenn beides aus dem Gleichgewicht gerät, fehlt oft die Klarheit, wie du wieder zu mehr Energie und Ruhe findest.
Was dir hilft, ist eine klare Struktur und ein Fahrplan, der Körper und Nervensystem verbindet.
Im Quiz erfährst du:
Welcher Typ du bist, welche Körpersysteme bei deinem Typ besonders schnell aus dem Gleichgewicht geraten können und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen
Unser herzstück
Der Restore Club
Dein täglicher Begleiter für weniger Stress, mehr Balance und ein starkes Körpergefühl.
Hey, ich bin Bea,
…Gründerin von Busy Being Healthy. In meiner Arbeit mit Frauen begegne ich immer wieder demselben Muster: Die Stressachse ist aus dem Gleichgewicht geraten. Solange das so bleibt, kommen weder Hormone noch Energie noch Wohlbefinden dauerhaft in Balance. Erst wenn dieser Kern wieder stabil ist, kann echte Veränderung entstehen.
Alleine ist das kaum zu schaffen. Zu viele Informationen, zu viele Baustellen und irgendwann sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Deshalb begleite ich Frauen ganzheitlich. Wir schauen gemeinsam auf Hormone, Nervensystem, Ernährung und die Fähigkeit, mit Stress widerstandsfähiger umzugehen.
Gesundheit ist kein Projekt, das man einmal erledigt, sondern ein lebenslanger Prozess. Genau dafür habe ich Busy Being Healthy gegründet und mit dem Restore Club ein Angebot geschaffen, das dich Schritt für Schritt begleitet und dir eine Community für Austausch, Unterstützung und Inspiration bietet.