Reset & Balance

Dein Weg zu mehr Energie und
hormoneller Balance

Stress und Erschöpfung sind für viele von uns alltägliche Begleiter – doch wenn das Stresslevel chronisch hoch bleibt, kann das nicht nur die Nebennieren belasten, sondern auch die gesamte Hormonbalance durcheinanderbringen.

Bei „Reset & Balance“ geht es darum, tiefere Einblicke zu gewinnen und nachhaltige Lösungen für mehr Energie und hormonelles Gleichgewicht zu finden.

Was erwartet
dich in
"Reset & Balance"?

Fundiertes Wissen: Verstehe, wie sich chronischer Stress auf das Hormonsystem auswirkt und warum eine gesunde Hormonbalance so wichtig für Wohlbefinden und Vitalität ist.

Praktische Tipps: Erfahre, was in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Lifestyle beachtet werden muss, um den Stress zu reduzieren, die Nebennieren zu entlasten und die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.

Cheat Sheets: Erhalte übersichtliche und leicht verständliche Cheat Sheets, die dir helfen, das Gelernte direkt im Alltag umzusetzen und so langfristig eine gesunde Hormonbalance zu fördern.

Laborwerte und Referenzbereiche: Erfahre, welche Laborwerte relevant sind, um den Zustand deiner Nebennieren und deines Hormonsystems zu prüfen – inklusive Referenzbereiche, die auf Wohlbefinden ausgelegt sind und dir mehr Klarheit über deine individuelle Situation geben.

Challenges: Zusätzlich warten spannende praktische Challenges auf dich! Diese Herausforderungen fordern dich dazu auf, das Wissen aktiv anzuwenden und umzusetzen. Sie sind so konzipiert, dass sie dir helfen, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.

Worbook: Mit dem begleitenden Workbook erhältst du wertvolle Informationen und Übungen, die dir helfen, das Gelernte zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren. Das Workbook ist so gestaltet, dass es dir als praktischer Leitfaden dient und dir ermöglicht, die Inhalte Schritt für Schritt zu erfassen.

Videomaterial: Du bekommst Videos, in denen ich wichtige Themen einfach und verständlich erkläre. Diese Videos helfen dir, die Inhalte besser zu verstehen und geben dir die Möglichkeit, das Gelernte direkt anzuwenden.

Rezepte: 10 leckere und einfache Frühstücksrezepte, die deinen Nebennieren bei der Regulation helfen.

Erkenne die Ursachen vieler Symptome und Ungleichgewichte und finde heraus, was du dagegen tun kannst.

Warum deine Nebennieren und Hormone Unterstützung brauchen

Die Nebennieren sind ein wichtiger Teil unseres Hormonsystems und spielen eine Schlüsselrolle im Stressmanagement. Doch chronischer Stress bringt das Hormonsystem oft aus dem Gleichgewicht – mit Folgen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und hormonellen Beschwerden.

In „Reset & Balance“ lernst du, wie du deine Nebennieren und Hormone optimal unterstützen kannst, um Überlastungen vorzubeugen und deine Energie zurückzugewinnen.

4- Wochen Zugang holen

Für wen ist der Themenmonat geeignet?

Frauen, die sich durch ständige Müdigkeit und Erschöpfung eingeschränkt fühlen

Frauen mit hormonellen Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder unregelmäßigem Zyklus

Frauen, die unter klassischen Symptomen einer Nebennierenschwäche leiden, wie:
- Anhaltende Müdigkeit, selbst nach ausreichend Schlaf
- Geringe Belastbarkeit und schnelle Erschöpfung
- Niedriger Blutdruck und Schwindelgefühle
- Heißhunger auf salzige oder süße Lebensmittel
- Schwierigkeiten, morgens in Schwung zu kommen, und Energiesturz am Nachmittag

Frauen, die ihre Vitalität und Balance auf natürliche Weise wiederherstellen möchten

Frauen, die sich chronisch gestresst oder ausgebrannt fühlen

Frauen, die ihre Nebennieren und das Hormonsystem gezielt unterstützen wollen

Frauen, die Körper und Geist nachhaltig stärken und schützen möchten

Frauen, die präventiv für ihre langfristige hormonelle Gesundheit sorgen möchten

Frauen, die eine sanfte und ganzheitliche Lösung gegen Stress und Erschöpfung suchen

Zugang holen

Du bist dir unsicher, welches Produkt das richtige für dich?

Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, was du wirklich brauchst, um deine Gesundheit zu verbessern!