Der „Wired but Tired"-Zustand
Du bist tagsüber erschöpft, aber abends kommt das Gedankenkarussell und lässt dich nicht schlafen.
Dein täglicher Anker für ein reguliertes Nervensystem
Hör auf, gegen deinen Körper zu kämpfen. Lerne, ihn zu verstehen und gib ihm die Sicherheit zurück, die er braucht, um wieder für dich zu arbeiten – statt nur noch zu funktionieren.
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Warum „noch mehr Disziplin" dein Nervensystem nur noch tiefer in den Stress treibt
Du bist leistungsstark, schlau und ambitioniert. Aber im Moment fühlt es sich so an, als würdest du dein Leben nur noch „verwalten" statt es zu genießen. Vielleicht kennst du das:
Die Reizüberflutung
Jede Sprachnachricht und jedes Meeting prasselt ungefiltert auf dich ein.
Die körperliche Quittung
Dein Zyklus macht, was er will, dein Darm grummelt ständig und du nimmst zu, obwohl du „alles richtig" machst.
Das Problem ist nicht dein Wille. Es ist dein Nervensystem.
Solange deine Stressachse im Dauer-Alarm ist, kann dein Körper nicht regenerieren.
Der Restore Club ist die Antwort auf die Frage: „Was kann ich JETZT tun, um mein System zu beruhigen?"
Die Methodik:
Regulation statt Ablenkung
Im Restore Club arbeiten wir nicht mit generischen Tipps, sondern mit deiner Biologie. Der Kern der App ist die zustandsorientierte Regulation. Wir begegnen deinem Körper dort, wo er gerade ist.
1
Die On-Demand Bibliothek
Dein Werkzeugkasten
Greife jederzeit auf eine wachsende Auswahl an Video- und Audio-Tools zu, die genau auf die Zustände deines Nervensystems zugeschnitten sind:
- Fokus „Sicherheit": Sanfte Übungen, wenn du dich sicher fühlst und dieses Fundament stärken willst.
- Fokus „Mobilisierung": Wenn du im Kampf- oder Flucht-Modus steckst (innere Unruhe, Angst, Herzrasen).
- Fokus „Eiszeit": Wenn du im Shutdown feststeckst (Gefühlslosigkeit, schwere Erschöpfung).
2
Live Regulations-Einheiten
Theorie ist gut, Praxis ist besser
In regelmäßigen Live-Sessions regulieren wir gemeinsam. Du erfährst im geschützten Raum, wie es sich anfühlt, wenn dein System von „Gefahr" auf „Sicherheit" umschaltet.
3
Deep Dive Masterclasses & Challenges
Wir gehen den Dingen auf den Grund
In Masterclasses und Challenges lernst du die Zusammenhänge zwischen Nervensystem und Hormon-Balance, Darmgesundheit sowie deinem Stoffwechsel.
Bonus: Wir holen uns Profis für die Lebensbereiche an die Seite, die uns Frauen am meisten Kapazität rauben: Erziehung, Beziehung und Finanzen. Im Restore Club bist du keine passive Zuschauerin – du bestimmst mit, welche Experten wir einladen!
So verändert der Restore Club deinen Alltag
Morgens
Du wachst auf und fühlst dich erholt, statt dich mit drei Kaffee durch den Vormittag zu quälen.
Im Job
Du hältst den Fokus auf den wichtigen Dingen und lässt dich nicht mehr von jeder Kleinigkeit triggern.
Feierabend
Du hast noch Kapazität für dein Kind, deinen Partner oder dein Hobby, statt nur noch „funktionsfähig" auf der Couch zu liegen.
Körperlich
Dein Körper findet zurück in seine natürliche Ordnung – deine Haut strahlt, dein Zyklus fließt und deine Verdauung beruhigt sich.
Das ist alles im Restore Club enthalten
Exklusiver App-Zugang
Deine Tools für die Hosentasche – jederzeit verfügbar für Apple & Android.
Masterclasses
Deep Dives zu Hormonregulation, Finanzen, Beziehung und mehr.
Wachsende Bibliothek
Monatlich neue Audios, Videos und Übungen zur Regulation.
Challenges
Motivierende Impulse für nachhaltige Routinen.
Partnervorteile
Erhalte Zugriff auf exklusive Rabattcodes für hochwertige Produkte und Supplements.
Live-Sessions
Regelmäßige gemeinsame Regulations-Einheiten mit Beatrice und der Community.
Individueller Experten-Support (optional zubuchbar)
Als Mitglied kannst du dir bei Bedarf zusätzliche 1:1-Unterstützung dazubuchen:
Dein Fundament für alles, was kommt
Der Restore Club ist die Basis für Frauen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.
Wenn du merkst, dass du noch tiefer gehen willst – hinein in individuelle Diagnostik und eine 6-monatige Begleitung –, dann bereitet dich der Club perfekt auf mein RECHARGE Mentoring vor.
Bist du bereit, deinem Körper wieder ein Gefühl von Sicherheit zu geben?
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Häufig gestellte Fragen
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Der Club passt sich deinem Leben an. Schon 5–10 Minuten am Tag machen einen Unterschied. Die Tools sind so gestaltet, dass du sie flexibel in deinen Alltag integrieren kannst – morgens, in der Mittagspause oder abends vor dem Schlafengehen.
Wie funktionieren die Live-Sessions?
Wir treffen uns online zu gemeinsamen Regulations-Einheiten. Du kannst Fragen stellen und wir gehen direkt in die Praxis. Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet, sodass du sie auch später anschauen kannst, falls du nicht live dabei sein kannst. Wichtig: Du brauchst keine externen Anbieter. Es findet alles in der App statt.
Ist das auch was für mich, wenn ich „nur" ein bisschen gestresst bin?
Ja! Prävention ist der Schlüssel. Je früher du anfängst, dein Nervensystem zu regulieren, desto einfacher ist es. Warte nicht, bis aus Erschöpfung eine Diagnose wird. Der Restore Club ist perfekt für Frauen, die proaktiv ihre Gesundheit in die Hand nehmen wollen.
Kann ich den Restore Club jederzeit kündigen?
Ja, absolut. Du kannst deine monatliche Mitgliedschaft jederzeit über dein Konto kündigen. Es gibt keine Mindestlaufzeit nach der 7-tägigen Testphase. Wenn du dich für die einjährige Mitgliedschaft entscheidest, läuft diese automatisch nach 12 Monaten aus.
Was passiert nach der 7-Tage-Testphase?
Nach den 7 kostenlosen Tagen beginnt deine gewählte Mitgliedschaft automatisch. Du kannst vor Ablauf der Testphase kündigen, wenn der Club nicht das Richtige für dich ist.
Brauche ich Vorkenntnisse über das Nervensystem?
Nein, überhaupt nicht. Alle Inhalte sind so aufbereitet, dass du sie auch ohne Vorkenntnisse verstehen und anwenden kannst. Wir erklären dir Schritt für Schritt, was du wissen musst und wie du die Tools für dich nutzen kannst. Wenn du doch tiefer einsteigen möchtest, kannst du dir unsere Deep Dives in der App anschauen. Dort kannst du dir wertvolles Wissen aneignen.
Wie unterscheidet sich der Restore Club vom RECHARGE Mentoring?
Der Restore Club ist deine tägliche Praxis-Basis für die eigenständige Nervensystem-Regulation via App mit On-Demand-Tools und Live-Sessions. Das RECHARGE Mentoring ist ein intensives 6-Monats-Programm für Frauen mit tiefer Erschöpfung, das individuelle Diagnostik, persönliche Begleitung und eine maßgeschneiderte Strategie für Hormone und Darm beinhaltet. Kombination: Da die tägliche Regulation das Fundament für tiefe Heilung ist, ist der Zugang zum Restore Club im RECHARGE Mentoring bereits voll enthalten. Entscheidungshilfe: Wähle den Club für eine flexible Alltags-Routine oder das Mentoring, wenn du die Ursachen deiner Beschwerden klinisch fundiert an der Wurzel auflösen willst. Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch bei uns.
Ist die App auch offline nutzbar?
Du kannst die Inhalte downloaden und offline nutzen, wie zum Beispiel Audio-Übungen. Für Live-Sessions benötigst du eine Internetverbindung.
Dein Nervensystem wartet nicht. Fang heute an.
Jeden Tag, den du wartest, ist ein Tag, an dem dein Körper im Stress-Modus bleibt. Jeden Tag, an dem du mit deinen Symptomen kämpfst, statt sie zu verstehen.
Der Restore Club gibt dir die Tools, das Wissen und die Unterstützung, die du brauchst, um endlich wieder in Balance zu kommen.
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