top of page

Du willst noch mehr?

Bei Busy Being Healthy glauben wir an die einzigartige Individualität eines jeden Menschen. Deshalb sind meine Coachings auf den Prinzipien der Epigenetik zugeschnitten. Ich helfen dir dabei, deine Ernährung und deinen Lebensstil an deine speziellen genetischen Voraussetzungen anzupassen, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu optimieren. 

Die Epigenetik ist die Wissenschaft, die sich mit Veränderungen in der Genaktivität beschäftigt, die nicht auf Veränderungen in der DNA-Sequenz selbst zurückzuführen sind. Diese Veränderungen können durch Umweltfaktoren wie Ernährung, Lebensstil und Stress ausgelöst werden. Mit anderen Worten: Deine Ernährung und dein Lebensstil können Einfluss auf die Art und Weise nehmen, wie deine Gene arbeiten.

1:1 Coaching für eine intensive Zusammenarbeit

  • Epigenetische Ernährungsberatung und Gewichtsmanagent: Wir nutzen die Erkenntnisse der Epigenetik, um maßgeschneiderte Ernährungspläne zu erstellen, die auf deinen individuellen genetischen Voraussetzungen zugeschnitten sind.

  • Gesunde Lebensführung: Wir unterstützen dich dabei, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die deine genetische Gesundheit fördern.

  • Lebensstilcoaching: Wir bieten Coaching und Beratung, um Stress abzubauen, Schlaf zu verbessern und den gesamten Lebensstil zu optimieren.

Melde dich über das untenstehende Kontaktformular, um mehr über das 1: 1 Coaching zu erfahren.

Lebensmittel

wissenschaftlich
fundiert

Meine Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden.

Salat und Wein

Praktische Umsetzung

Ich unterstütze dich dabei, die empfohlenen Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren, ohne auf Genuss zu verzichten.

Gesundes Essen

Nachhaltig

Alle Pläne sind darauf ausgerichtet, langfristige, gesunde Gewohnheiten zu schaffen, die ein Leben lang halten.

Kontakt

bottom of page