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Deep Dive: Zwischen Alarm & Ankommen – dein Nervensystem verstehe

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Wie Stress deinen Körper beeinflusst

Wie dein Nervensystem, Hormone & Organe auf Stress reagieren

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Die Stressachse und Cortisol

Amygdala, HPA-Achse & Cortisol – Warum dauerhafter Stress dein System verändert

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Auswirkungen auf deine Organe

Schilddrüse, Leber, Darm, Nebennieren & mehr

Die Darm-Hirn Achse

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