Das Quiz für Frauen,
die ständig erschöpft sind
Du bist nicht einfach „zu sensibel“ oder „zu faul“ – dein Körper steckt im Überlebensmodus!
5/5
Bea
Gründerin Busy Being Healthy
Jetzt Quiz machen und endlich mehr wissen
Welcher Stresstyp
bist du?
Stress ist nicht einfach ein Gefühl.
Er verändert, wie dein Nervensystem, deine Hormone und deine Neurotransmitter zusammenarbeiten – und steuert damit maßgeblich deine Energie, Stimmung, Schlafqualität und Körpersymptome.
In unserem Stresstypen-Quiz erfährst du:
- Welche Neurotransmitter bei dir dominant oder aus dem Gleichgewicht geraten sind.
- Wie Nervensystem, Hormone und Symptome sich gegenseitig beeinflussen – und warum klassische Entspannungstipps oft nicht ausreichen.
- Welcher individuelle Stresstyp du bist – und was das konkret für deine nächsten Schritte bedeutet.